Somatic Breath Coaching
Dein individuelles 1:1 Atem Coaching Programm
Durch die 1:1 Begleitung von inzwischen fast 300 Menschen weiß ich, dass ein grundlegendes Puzzleteil zu einem gesunden, glücklichen, selbstbestimmten und erfolgreichen Leben in einer langfristigen und nachhaltigen Regulierung des Nervensystem liegt und das Mindset Arbeit nur in Kombination mit Bodyset Arbeit zum Erfolg führt.
Meine Mission ist es, andere über somatisches Coaching mit Breath- und Bodywork auf dem Weg zurück zu sich selbst zu begleiten.
Ich bin unter anderem zertifiziert und ausgebildet in folgenden Bereichen:
- Diplomstudiengänge Psychologie und Erwachsenenbildung
- NeuroDynamic Breathwork Facilitator
- Trauma Release Practitioner
- Buteyko Atemtrainerin
- Yogalehrerin BDY
- Life & Business Coach
- Konzentrative Bewegungstherapie
- NESC Coach i.A.
Wenn du gerne ein individuelles Somatic Coaching bei mir machen möchtest, schreib mir gerne eine kurze E-Mail mit deinem Anliegen: hello@thebreathjournal.com
Freie Coaching Plätze habe ich wieder ab Juni 2024. Die Sessions finden online über Zoom statt, dauern jeweils 60 Minuten und sind einzeln buchbar. Deine Investition pro Session liegt bei 250 € brutto.
Im Coaching bekommst du Tools und Techniken an die Hand, die du langfristig in dein Leben integrieren kannst und von denen du nachhaltig profitierst.
Themengebiete in meinem Somatic Coaching Programm sind unter anderem: Umgang mit Stress, Nervensystemregulierung als Mutter, Ängste, Panikattacken, chronische Erkrankungen wie Morbus Basedow und Hashimoto, Verdauungsbeschwerden, Reizdarm, Long Covid, Schlaflosigkeit, Prüfungsangst, Burnout.
Ein Somatic Breath Coaching empfiehlt sich natürlich auch, wenn du gesund bist und bietet sich auch an, um abseits der kognitiven Ebene an Themen zu arbeiten, die deine Lebensqualität beeinflussen
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